Scheiss drauf oder Verdauung mal anders

Verdauungsprobleme wie Reizdarm, Durchfall, Krämpfe oder Verstopfung sind mittlerweile zu einem meist stillen Volksleiden geworden. Das Leiden der betroffenen Menschen ist oft so groß, dass sie nur noch schwer „am normalen Leben“ teilnehmen können. Was genau bedeutet Verdauung ? Um es ganz salopp in einem Satz zu erklären: Verdauen können bedeutet (aus)-sortieren können! Oder noch einfacher ausgedrückt:Was ist meins und ist für mich nützlich und was kann ich getrost ins Klo spülen? Die Verdauung ist ein lebensnotwendiger Vorgang, bei dem mit Hilfe von Enzymen und Körpersäften Energie gewonnen wird aus dem Nahrungsbrei bzw.neues Körpergewebe aufgebaut wird. Doch halt, hier will ich nicht über die Verdauung von Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen sprechen, sondern über die Verdauung von (äußeren) Eindrücken. Die meisten körperlichen Beschwerden haben nämlich eine lange Vorlaufzeit und haben sich nicht von heute auf morgen entwickelt, sondern haben sich schleichend über Jahre ausgebildet. Um zu verstehen, wievielen Eindrücken wir ausgesetzt sind, reicht dieser Satz:“Früher sind dem Menschen in seinem gesamten Leben nicht so viele Menschen begegnet, wie heute bei einem einzigen Besuch im Einkaufszentrum.“ Es geht also um Eindrücke, die wir allein über Nase, Ohren und Augen aufnehmen und die alle „verdaut“ werden werden müssen. Jeder Sinnesreiz ist ein Reiz im empfindlichen Nervensystem. All diese Reize und Eindrücke sind einfach viel zu viel. Den meisten Menschen ist die simple Tatsache einfach nicht bewusst, wieviel Müll sie schlucken und wieviel Überflüssiges sie sich tagtäglich einverleiben. Jedes Deo, Shampoo, Duschgel, Getränk, jede Creme, soll zu einem“Erlebnis“ werden. Alles enthält künstliche Duftstoffe, Aromen und Zusätze, die nach Erdbeer, Pfirsich, Mango, Kokos, Limette und am besten gleich nach Orient „duften“. Jeder Tee, jede Slipeinlage, jedes Waschpulver, jedes Raumspray, jedes Putzmittel, jede Packung Chips und nahezu jedes Lebensmittel ist irgendwie aromatisiert und soll irgendwie etwas mit uns machen. Genauso ist es mit dem Lärm und mit all dem Müll, den wir täglich am Smartphone/PC schlucken. Wir werden erschlagen mit unnützer Werbung, Angstmacherei, Angeboten, Informationen und Nachrichten. Jeder verdammte Klick eröffnet ein neues Feld an Möglichkeiten und stellt uns vor die Qual der Wahl. Und genau das bedeutet Verdauung: Du musst zuerst einen Eindruck aufnehmen, ihn beurteilen nach zuträglich und nützlich, ihn dann verarbeiten und einbauen oder eben den Rest (das Unverdauliche) ausscheiden. Da wir so dermaßen vielen Eindrücken ausgesetzt sind, auf die wir keinen Einfluss haben, ist es wahrlich nicht verwunderlich, dass die Menschheit quasi erschlagen wird von Reizen und nicht mehr hinterherkommt mit dem Aussortieren. Hinzu kommt die individuelle Verdauung von Gefühlen, Stress und unterdrückten Emotionen. All diese Belastungen werden oftmals völlig übergangen, aber sie sind die Hauptursache für die zunehmenden (Lebensmittel)-unverträglichkeiten und Verdauungsprobleme.